Die Gliedmaßen meines Körpers sind sehr energiereich. Ich spüre deren Bedürfnis nach Aktivität! Und das fühlt sich gut an!
Der Kopf... *ächzt*... ja der Kopf... Er ist wohl der belastetste Teil von mir... Die Augen immer müde und beansprucht. Hier oben befindet sich meine ganze Unruhe. Ruhelosigkeit! Der Kopf ist definitiv das was ich am meisten beanspruche! ^^
Lausche ich in meinen Körper hinein, so stelle ich fest, dass sich der Magen sehr bald zusammenzieht. Was natürlich in unbwusstem Zustand noch viel häufiger und drastischer geschieht! Ich bin dann in mich gekrümmt. Das ist eine der sensiblen Stellen. Wie meine Schulterblätter: Dort und zwischen ihnen sitzen die Verkrampfungen, die mir auch immer wieder deutlich körperliche Schmerzen verursachen.
Strecke ich mich ist deutlich die Entspannung zu spüren, in Verbindung mit bewusstem Atmen.
Ansonsten staune ich wie angenehm entspannt im Allgemeinen ich bin, wie überraschend gelöst....